제리의 블로그

외부 환경의 중요성: 성공을 향한 첫걸음 성공을 향한 여정에서, 우리는 종종 외부 환경의 영향을 간과하기 쉽다. 학습이나 작업의 효율성을 높이기 위해 적절한 환경을 선택하는 것은 매우 중요하다. 예를 들어, 우리의 일상 생활 공간인 집에서조차도, 층간소음, 편안한 침대, 심지어 노래나 TV 소리와 같은 요소들이 우리의 집중력과 의지력을 크게 저하시킬 수 있다. 집중력 방해 요소: 음악과 주변 소음의 영향 집에서 공부하려고 할 때, 다양한 요소들이 집중력을 방해할 수 있다. 음악이 많은 사람에게 집중을 돕는 도구가 될 수 있지만, 개인적으로 나는 일을 할 때 노래를 듣지 않는 편이다. 가끔 노래 가사를 흥얼거리고 있는 자신을 발견하지 않았는가? 이는 멀티태스킹에 대한 사람들의 오해와 관련이 있다. 많은 사..